Składniki: Płatki owsiane Bio Babalscy – 3/4 szklanki Kaszka manna z samopszy Bio Babalscy – 1/4 szklanki Dżem np. truskawkowy bez cukru (przetwory owocowe bez dodatku białego cukru -> klik!) Miód lipowy Miody Suszka – 2 łyżki Jajka – 2 sztuki Jabłko – 1 duże lub 2 małe Kefir lub maślanka – 200 ml Proszek …
Placuszki owsiane z jabłkiem i cynamonem bez dodatku cukru Czytaj więcej »
Lekkie i niezwykle delikatne danie rewelacyjnie nadające się na śniadanie. Kaszka z płaskurki jest doskonałym źródłem witamin: A, D, E i witamin z grupy B. Składniki: 1 szklanka mleka lub napoju roślinnego pół szklanki kaszy manny z płaskurki Bio Babalscy około 2 łyżek Miodu Wielokwiatowego Suszka 2 średnie jabłka garść rodzynek Słodkie-Zdrowie Przygotowanie: Do garnka …
Kaszka manna z płaskurki z jabłkami na miodzie Czytaj więcej »
Opisana poniżej pasta do kanapek, to prosty i smaczny dodatek do wszelkiego rodzaju pieczywa, grzanek, krakersów itp. Dzięki wysokiej zawartości białka, jest smacznym i pożywnym dodatkiem zwłaszcza do śniadań. Składniki: Mix ziaren strączkowych Bio Planet – pół opakowania, 1 łyżka koncentratu pomidorowego Bio Food, 1 łyżeczka pasty paprykowo-czosnkowej Dary Natury, 1 duża cebula, Olej rzepakowy …
Składnik: Duże jabłka 3 sztuki Miód lipowy Miody Suszka 2 łyżki Pestki słonecznika Słodkie-Zdrowie, garść Suszone morele Słodkie-Zdrowie 6 sztuk Orzechy włoskie Słodkie-Zdrowie, mała garść Cynamon 1 łyżeczka Masło 3 małe łyżeczki Przygotowanie: 1. Słonecznik uprażyć na suchej patelni. Czyli wsypać słonecznik na dobrze rozgrzaną patelnię i cały czas mieszać, aż będzie zarumieniony. Trzeba uważać …
Pieczone jabłka z miodem i bakaliami Czytaj więcej »
Składniki: 250g płynnego masła z orzechów laskowych (możesz użyć również masła z fistaszków) 3 łyżki złotego siemienia lnianego (mielonego!), Pól łyżeczki cynamonu 1 jajko 2 łyżki ksylitolu Pół łyżeczki ekstraktu z wanilii Pół łyżeczki proszku do pieczenia Szczypta soli Przygotowanie: Wszystkie składniki dokładnie ze sobą łączymy. Formujemy 8 równych kulek.Blachę wykładamy papierem do pieczenia. Piekarnik …
Przepis na orzechowe ciasteczka bez cukru i mąki Czytaj więcej »
Składniki: płatki owsiane Bio Babalscy 1 szklanka płatki orkiszowe Bio Babalscy 1 szklanka płatki z samopszy Bio Babalscy 1/2 szklanki 1 szklanka suszonych bakali ( tutaj morele, migdały, orzechy włoskie, słonecznik, chipsy kokosowe) 2 jajka 2 czubate łyżki kaszki z samopszy Bio Babalscy masło 160 g erytrol Słodkie-Zdrowie 1/2 szklanki sól 1/2 łyżeczki cynamon 1 …
Składniki: jogurt grecki lub śmietana 12% 300 ml miód lipowy Miody Suszka masło orzechowe mix orzechów active Primavika 3 jajka 3/4 szklanki mąki (pomieszana pszenna i orkiszowa pół na pół) pyłek kwiatowy Miody Suszka 2 łyżki erytrol Słodkie-Zdrowie 2 łyżki jagody w syropie Gryszczeniówka banan Potrzebne akcesoria: patelnia do placków Przygotowanie: 1. Dodać do miski …
Placuszki jogurtowe z jagodami- idealne dla dzieci Czytaj więcej »
Składniki: płatki z samopszy Bio Babalscy (2/3 szklanki) płatki owsiane Bio Babalscy (2/3 szklanki) płatki orkiszowe Bio Babalscy (2/3 szklanki) 2 jajka masło orzechowe mix orzechów active Primavika (ok. pół szklanki) orzechy nerkowca Słodkie-Zdrowie (ok. pół szklanki) sezam prażony mleko z orzechów nerkowca (może być inne roślinne lub krowie) miód lipowy Miody Suszka (ok. pół …
Owsianka pieczona na dwa sposoby (z musem mango i z jabłkami) Czytaj więcej »
Składniki: Ulubiona granola (tutaj granola Banda Cynamonków One Day More) Jogurt naturalny (najlepiej grecki) Masło migdałowe Primavika Pyłek kwiatowy Miody Suszka Miód z pyłkiem i propolisem Miody Suszka Wybrany mus owocowy ( tutaj mus malina, banan, jabłko Bio Food) Kakao Fresano Erytrol Słodkie-Zdrowie Przygotowanie: 1. Do przezroczystych miseczek wsypać na dno granolę (tyle żeby przykryła …
Zdrowy i szybki deser z jogurtem i granolą Czytaj więcej »
Pyszne placuszki z kiszonej kapusty to nie tylko znakomity dodatek do rodzinnego obiadu, ale i pomysł na zdrowy lunchbox do pracy. Świetnie smakują zarówno podane do pieczeni lub gulaszu jak i polane przyprawionym jogurtem. Składniki: 125 ml mleka lub napoju roślinnego szklanką mąki pszennej 1 jajko 200g (po odciśnięciu) kiszonej kapusty Ogródek Dziadunia sól, pieprz …
Placki z kiszonej kapusty na cieście naleśnikowym Czytaj więcej »