Składniki: Płatki owsiane Bio Babalscy – 3/4 szklanki Kaszka manna z samopszy Bio Babalscy – 1/4 szklanki Dżem np. truskawkowy bez cukru (przetwory owocowe bez dodatku białego cukru -> klik!) Miód lipowy Miody Suszka – 2 łyżki Jajka – 2 sztuki Jabłko – 1 duże lub 2 małe Kefir lub maślanka – 200 ml Proszek …
Placuszki owsiane z jabłkiem i cynamonem bez dodatku cukru Czytaj więcej »
Lekkie i niezwykle delikatne danie rewelacyjnie nadające się na śniadanie. Kaszka z płaskurki jest doskonałym źródłem witamin: A, D, E i witamin z grupy B. Składniki: 1 szklanka mleka lub napoju roślinnego pół szklanki kaszy manny z płaskurki Bio Babalscy około 2 łyżek Miodu Wielokwiatowego Suszka 2 średnie jabłka garść rodzynek Słodkie-Zdrowie Przygotowanie: Do garnka …
Kaszka manna z płaskurki z jabłkami na miodzie Czytaj więcej »
Marchewka w naprawdę pysznym wydaniu. Nadaje się jako dodatek do mięs pieczonych, makaronu, lub jako samodzielna przekąska. Zaskakuje smakiem i sprawia, że zwykłe danie staje się wykwintne. W dodatku, do jej przyrządzenia potrzebne jest niewiele składników, które zwykle mamy w domu. Składniki: Marchewki – 700 g (Najlepiej niewielkie i niezbyt grube) Miód z cytryną Miody …
Wystarczy przeczytać skład najpopularniejszego kremu czekoladowo-orzechowego, aby stracić na niego apetyt do końca życia. Lepiej przygotować go samemu z dobrej jakości składników i cieszyć się bogactwem smaku i zdrowiem bez wyrzutów sumienia. Składniki: Orzechy laskowe Słodkie Zdrowie – 250 g Kakao Fresano – 2 łyżki Mleko (krowie albo roślinne)- 200 ml Olej kokosowy Bio Food …
Kulki robi się bardzo szybko, a dodatkowo nie potrzeba wielu składników. Jest to smaczniejsza i zdrowsza alternatywa dla sklepowych czekoladek. Składniki: miód lipowy Miody Suszka – 2 łyżki masło migdałowe Primavika – 4 łyżki czekolada wiórkowana CZECO – 4 łyżeczki amarantus ekspandowany – pół szklanki kakao Fresano (opcjonalnie do obtoczenia) Przygotowanie: 1. Do miseczki przełożyć …
Składnik: Duże jabłka 3 sztuki Miód lipowy Miody Suszka 2 łyżki Pestki słonecznika Słodkie-Zdrowie, garść Suszone morele Słodkie-Zdrowie 6 sztuk Orzechy włoskie Słodkie-Zdrowie, mała garść Cynamon 1 łyżeczka Masło 3 małe łyżeczki Przygotowanie: 1. Słonecznik uprażyć na suchej patelni. Czyli wsypać słonecznik na dobrze rozgrzaną patelnię i cały czas mieszać, aż będzie zarumieniony. Trzeba uważać …
Pieczone jabłka z miodem i bakaliami Czytaj więcej »
Składniki: 250g płynnego masła z orzechów laskowych (możesz użyć również masła z fistaszków) 3 łyżki złotego siemienia lnianego (mielonego!), Pól łyżeczki cynamonu 1 jajko 2 łyżki ksylitolu Pół łyżeczki ekstraktu z wanilii Pół łyżeczki proszku do pieczenia Szczypta soli Przygotowanie: Wszystkie składniki dokładnie ze sobą łączymy. Formujemy 8 równych kulek.Blachę wykładamy papierem do pieczenia. Piekarnik …
Przepis na orzechowe ciasteczka bez cukru i mąki Czytaj więcej »
Składniki: gotowe ciasto francuskie parówki dobrej jakości (albo cienkie kiełbaski czy frankfurterki) ser feta (pół kostki 100 g) ser mozzarella twardy pesto z czosnkiem niedźwiedzim Dary Natury pasta czosnkowa Dary Natury jajko (do posmarowania) Przygotowanie: 1. Ciasto francuskie wyjąć z lodówki pół godziny przed rozpoczęciem gotowania.Do zwiniętego ciasta przyłożyć parówkę (jeśli są zwykłej długości to …
Szybkie przekąska – ciasto francuskie na dwa sposoby Czytaj więcej »
Zdrowa i chrupiąca przekąska – znakomicie zastępuje chipsy, paluszki lub solone orzeszki Składniki: ciecierzyca Bio Planet 1 szklanka olej/oliwa 4 łyżki przyprawy: sól, papryka słodka wędzona, papryka ostra (opcjonalnie) Przygotowanie: 1. Szklankę ciecierzycy zalać wodą i zostawić na całą noc (albo dłużej). Po namoczeniu ciecierzycę wypłukać i nalać świeżej wody (3 szklanki). Następnie gotować ok. …
Chrupiąca przekąska z ciecierzycy Czytaj więcej »
Składniki: płatki owsiane Bio Babalscy 1 szklanka płatki orkiszowe Bio Babalscy 1 szklanka płatki z samopszy Bio Babalscy 1/2 szklanki 1 szklanka suszonych bakali ( tutaj morele, migdały, orzechy włoskie, słonecznik, chipsy kokosowe) 2 jajka 2 czubate łyżki kaszki z samopszy Bio Babalscy masło 160 g erytrol Słodkie-Zdrowie 1/2 szklanki sól 1/2 łyżeczki cynamon 1 …